换个对话背景就丢了？跨对话传递背景的两种办法
换个新对话，AI 就忘了之前交代的设定。这篇给出两种背景传递办法：固定背景卡随身粘贴，或把资料沉进知识库长期挂载，跨对话不丢背景。
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什么是负面清单？告诉 AI「不要什么」为什么有用
告诉 AI「不要什么」和「要什么」同样重要。这篇讲负面清单为什么有效、哪些项值得写、怎么搭配正面要求，让约束真正管用。
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