Calmify AI是基于GPT-4的AI心理健康伴侣，提供24/7个性化认知行为疗法（CBT）支持，帮助用户缓解压力、焦虑、抑郁等情绪困扰。
核心功能
- GPT-4驱动对话：基于GPT-4的自然语言心理对话
- 个性化CBT干预：定制化认知行为疗法计划
- 24/7在线支持：全天候AI心理陪伴
- 目标设定追踪：设定和追踪心理健康改善目标
- 自助资源：丰富的心理健康自助材料和练习
- 隐私保护：注重用户数据隐私和安全
> 重要提示：AI心理健康工具不能替代专业医师诊断和治疗。如遇严重心理问题，请及时就医。建议编辑根据收录政策确认是否保留。
